Terme	Définition	Exemple
Tension artérielle	Terme d'usage courant en France pour désigner la pression du sang contre les parois des artères.	« Votre tension artérielle est plutôt stable ce mois-ci. »
Automesure tensionnelle (AMT)	Le fait de mesurer soi-même sa tension à domicile, avec un tensiomètre validé.	« On va reprendre ensemble votre automesure tensionnelle. »
La règle des 3	Protocole recommandé par la Haute Autorité de Santé : trois mesures le matin, trois le soir, sur trois jours consécutifs, assise, au repos.	« Vous vous souvenez de la règle des 3 ? »
Systolique / diastolique	Les deux chiffres d'une mesure tensionnelle. Le systolique, le plus élevé, au moment où le cœur se contracte. Le diastolique, le plus bas, au repos entre deux battements. Toujours dits ensemble.	« Votre systolique et votre diastolique sont tous les deux un peu meilleurs. »
Effet blouse blanche	Phénomène où la tension mesurée au cabinet est plus élevée qu'à domicile, souvent lié au stress de la consultation.	« Ça pourrait bien être l'effet blouse blanche. »
Mesures hygiéno-diététiques	Mesures non médicamenteuses : alimentation, activité, sommeil. Rencontré à l'Épisode Treize pour le diabète — ici, le facteur central n'est plus le sucre, c'est le sel. — rappel Ép. 13	« On va reprendre vos mesures hygiéno-diététiques. »
Consommation de sel	La quantité de sel consommée au quotidien, un facteur modifiable de la tension.	« Comment se passe votre consommation de sel en ce moment ? »
Risque cardio-vasculaire global	Probabilité globale de complications cardiaques ou circulatoires à long terme, dont la tension n'est qu'un facteur parmi d'autres.	« Ça fait partie du tableau plus large du risque cardio-vasculaire global. »
Observance thérapeutique	Régularité avec laquelle une patiente suit les mesures convenues avec son médecin.	« Votre observance thérapeutique a été très bonne, malgré quelques oublis. »
Carnet de suivi tensionnel	Le carnet, ou l'application, où l'on note ses relevés d'automesure pour les présenter au médecin traitant.	« Vous avez apporté votre carnet de suivi tensionnel ? »

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